Uzturam karstā laikā ir jābūt vieglam, atsvaidzinošam un sabalansētam
Karstā laikā mūsu ķermenis zaudē vairāk šķidruma, apetīte samazinās un enerģijas līmenis var kristies. Tāpēc uzturam jābūt vieglam, atsvaidzinošam un sabalansētam. Šeit daži ieteikumi, kādu uzturu lietot karstā laikā. Ēd…
Pludmales sezona ir beidzot sākusies un ir laiks padomāt arī par savu kāju pēdu veselību un aprūpi
Skaistas pēdas sākas ar to veselību! Šajā rakstā pievērsīsimies gan ārstēšanās iespējām, gan sniegsim padomus, lai Tu varētu droši vilkt savas mīļākās pludmales čības un justies pārliecināti. Kāju pēdu veselība…
Ergoterapeite Inga Narodovska piedāvā uzlabot dzīves kvalitāti bērniem un pieaugušajiem
Veselības centrā “Biķernieki” ir pieejamas sertificētas ergoterapeites Ingas Narodovskas konsultācijas ar individuāli pielāgotu terapiju gan bērniem, gan arī pieaugušajiem. Pie ergoterapeites ir iespējams saņemt profesionālu atbalstu šādos gadījumos: Ar profesionāla…
Uztura bagātinātāji postmenopauzes osteoporozes risināšanā – inovatīvs piedāvājums sievietes veselībai
Mūsdienu sabiedrībā, kur strauji pieaug iedzīvotāju vidējais vecums un īpaši – sieviešu dzīves ilgums, arvien lielāku uzmanību pievēršam hronisku slimību profilaksei un ārstēšanai. Viens no būtiskākajiem izaicinājumiem sieviešu veselībā pēcmenopauzes…
Gudrā izvēle: kā vasarā izvēlēties veselīgu saldējumu un to pagatavot mājās
Vasara ir laiks, kad saldējums kļūst par teju neatņemamu dienas sastāvdaļu — tas sniedz atvēsinājumu, saldu baudījumu un dažkārt arī kādu nostalģisku atmiņu no bērnības. Tomēr saldējumu nebūt nav jāpērk…
Revakcinācija pret difteriju – vai esi pasargāts?
Vasaras ceļojumu sezona ir klāt! Gatavojoties aizraujošiem piedzīvojumiem, ir svarīgi ne tikai izvēlēties ceļojuma galamērķi un sakārtot somas, bet arī pārliecināties, ka esi pasargāts no bīstamām infekcijas slimībām. Viena no…
No 19. jūnija ūdens dziedniecības pakalpojumiem būs vasaras pārtraukums
Vēlamies informēt, ka ūdens dziedniecības procedūras veselības centrā “Biķernieki” no 19. jūnija būs vasaras pārtraukumā! Atvainojamies par sagādātajām neērtībām un pateicamies par Jūsu sapratni. Tiekamies rudenī – 1. septembrī, lai…
Vasaras brīvlaikā piedāvājam bērniem un jauniešiem iespēju uzlabot savu veselību
Vasaras brīvlaiks ir sācies un tas ir arī īstais laiks, lai parūpētos par savu veselību un justos labi! Veselības centrs “Biķernieki” piedāvā dažādu ārstu un speciālistu konsultācijas, kas palīdzēs bērniem…
Bērniem un jauniešiem ir pieejami valsts apmaksāti higiēnista pakalpojumi
Laba mutes veselība ir būtiska ne tikai skaistam smaidam, bet arī vispārējai labsajūtai un veselībai. Lai nodrošinātu kvalitatīvu zobu un smaganu kopšanu, veselības centrā “Biķernieki” bērniem un jauniešiem ir pieejami…
Sveicam mūsu veselības centra medicīnas māsas un ārsta palīgus Starptautiskajā Māsu dienā!
Šodien, 12. maijā, veselības centrs “Biķernieki” ar lepnumu un pateicību atzīmēja Starptautisko māsu dienu – dienu, kas veltīta mūsu izcilajām medicīnas māsām un ārstu palīgiem. Jūs esat neatņemama mūsu komandas…