Veselīgs uzturs nav tikai par to, ko liekam savā šķīvī. Tas ir par mūsu pašsajūtu, enerģiju, dzīves kvalitāti un rūpēm par sevi!

🥦 Veselīgi ēst nenozīmē ievērot stingras diētas vai atteikties no visa, kas garšo. Tas nozīmē atrast līdzsvaru, veidot veselīgus ieradumus un iemācīties ieklausīties sava ķermeņa vajadzībās.
💬 Kā uzsver mūsu uztura speciāliste Baiba Svjatska, veselīgs uzturs ir apzināta izvēle, nevis ierobežojums.
✨ Atceries – lielas pārmaiņas sākas ar maziem, ikdienā pieņemtiem lēmumiem!
Ja vēlies sakārtot savus ēšanas paradumus, uzlabot pašsajūtu vai saņemt individuālus ieteikumus, aicinām pieteikties uztura speciālistes konsultācijai Veselības centrā Biķernieki!

 Plašāka informācija un e-pieraksts šeit.

📞 67576255 | 67577334
📧 [email protected]
 Lielvārdes iela 68/1, Rīga

💚 Rūpes par veselību sākas ar Tevi!