Veselības centrā “Biķernieki” savu praksi veic sertificēta psihoterapijas un psihosomatiskās medicīnas ārste Madara Pumpure, kas strādā gan ar pieaugušajiem, gan pusaudžiem un pāriem. Viņa ir viena no atpazīstamākajām jaunās paaudzes speciālistēm Latvijā, īpaši pateicoties savam mentālās veselības blogam “Sakārto Sevi” un aktīvai iesaistei sabiedrības izglītošanā. Viņas profesionālais darbs apvieno medicīnisku precizitāti, psihoterapeitisku dziļumu un spēju skaidrot sarežģītas emocionālās tēmas saprotamā, cilvēcīgā valodā.

Madara Pumpure izglītību ir ieguvusi Rīgas Stradiņa universitātē un viņas profesionālā identitāte balstās medicīnas zinātnē, tomēr terapijas procesā viņa izmanto plašu psihoterapeitisko metožu spektru – no psihodinamiskās pieejas līdz kognitīvi biheiviorāliem elementiem.

Viņa strādā ar:

• pieaugušajiem
• pusaudžiem (no 14 gadu vecuma)
• pāriem
• cilvēkiem krīzes situācijās
• pacientiem ar psihosomatiskiem simptomiem.

Madara uzsver: “Terapija nav ātrs risinājums, bet gan procesu kopums, kurā cilvēks mācās saprast sevi, savas reakcijas un attiecību modeļus.”

Madara ir pazīstama ar savu tiešo, bet empātisko komunikācijas stilu. Viņa nebaidās runāt par tēmām, kuras sabiedrībā bieži tiek noklusētas – emocionālo vardarbību, robežām attiecībās, pašvērtējuma trauslumu, hronisku stresu un izdegšanu.

Viņas terapijas pieejā svarīgi elementi ir:

• dziļuma psihoterapija, kas pēta bērnības pieredzi un neapzinātus modeļus,
• psihosomatiskā skatījuma integrācija, saprotot, kā emocijas ietekmē ķermeni,
• attiecību dinamika, īpaši pāru terapijā,
• praktiski instrumenti, kas palīdz ikdienas situācijās.

Madara bieži uzsver, ka cilvēki nereti meklē “ātru labojumu”, tomēr patiesas pārmaiņas sākas brīdī, kad cilvēks ir gatavs paskatīties sevī godīgi.

Viņa ir viena no retajām Latvijas psihoterapeitēm, kas aktīvi un regulāri komunicē ar plašāku sabiedrību. Viņas platforma Sakārto Sevi ir kļuvusi par vietu, kur cilvēki meklē skaidrojumu savām emocijām un attiecību pieredzēm.

Viņa runā par:

• emocionālo higiēnu,
• robežu nozīmi,
• sabiedrības tendenci “izmest, nevis labot” – gan lietas, gan attiecības,
• psihosomatiku un ķermeņa signāliem,
• emocionālo nogurumu un izdegšanu.

Madara uzskata, ka sabiedrības emocionālā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā, un ka zināšanas par sevi ir viens no lielākajiem resursiem, ko cilvēks var iegūt.

Lai gan terapijas process ir konfidenciāls, publiskajā telpā bieži izskan atsauksmes par Madaras spēju:

• radīt drošu un pieņemošu atmosfēru,
• palīdzēt ieraudzīt sakarības starp pagātni un tagadni,
• skaidrot sarežģītas lietas vienkārši,
• būt blakus arī grūtos brīžos, nevis tikai “teorētiski”.

Viņa tiek raksturota kā terapeite, kas ne tikai klausās, bet arī iesaistās, uzdod jautājumus un palīdz cilvēkam nonākt līdz atklāsmēm.

Viņa ir piemērota cilvēkiem, kuri vēlas:

• saprast savas emocijas,
• uzlabot attiecības,
• tikt galā ar trauksmi, stresu vai psihosomatiskiem simptomiem,
• izpētīt savus iekšējos modeļus,
• strādāt ar sevi ilgtermiņā.

Madara Pumpure pārstāv jaunu, profesionālu un atvērtu psihoterapijas paaudzi Latvijā. Viņas darbs palīdz cilvēkiem ne tikai risināt problēmas, bet arī veidot dziļāku, veselīgāku attiecību ar sevi. Viņa ir terapeite, pie kuras cilvēki dodas ne tikai tad, kad ir grūti, bet arī tad, kad vēlas augt.

Pieraksties uz konsultāciju pie psihoterapeita:

• zvanot: 67576255 vai 67577334
• rakstot: [email protected]
• elektroniski: Madara Pumpure – Psihoterapeits – VESELĪBAS CENTRS BIĶERNIEKI